{“text”:”OKファームのOKです。この記事は、音声配信でお話したものをブログ記事にしたものです。
（この記事は音声でもお聴き頂けます。リンクはこちらからhttps://stand.fm/episodes/683f0c300f18b92fefed5bfe）
はじめに
皆さん、夢って結構見ますか？夢のことを考えると、どんな内容を思い出しますか？今日は、私が定期的に見る『怖い夢』についてお話をしようと思います。夢を見ること自体は誰にでもありますが、その内容が心に与える影響は深いものがあります。特に怖い夢になると、朝起きたときの不安感や恐怖感は、なかなか消えないものですよね。私もそんな夢を体験した一人ですので、今回は詳しくお話しさせていただきます。
### 夢の記憶とその影響
誰しも夢を見るのですが、覚えているかどうかは睡眠の質によるそうです。私も、目が覚めてから10分、15分したら、昨晩何を見たのか全く思い出せなくなることがあります。そのもったいない感じ、皆さんも経験ありませんか？特に最近は、夢の中での出来事が、実際の生活に影響を与えることが多くなってきた気がします。
### 私が見た怖い夢
では、最近見た夢をシェアしたいと思います。私は子どもを寝かしつける時間に、ふっと寝てしまったのですが、その夢の中で音声配信の収録が終わったと感じていました。実際にはまだやっていなかったにも関わらず、アップロードが終わったという錯覚が生まれるのです。目が覚めた瞬間、「あれ、収録してないぞ！」と気づいて、本当にドキッとしてしまいました。この経験、共感してくれる方も多いのではないでしょうか？
### 過去の似たような夢
このような夢を見たのは初めてではありません。高校時代や中学時代にも、テスト勉強をしようと思って仮眠を取った後に、夢の中でテスト勉強をしたということがありました。こうした夢を見るたびに、「もう大丈夫だ！」と安心したと思ったのに、実際には何もしていないという、あの罪悪感と焦り、その後の不安は本当にたまりませんでした。
### ギリギリでやることのリスク
このような夢の体験を通じて改めて思うのは、何事もギリギリでやるのは良くないということです。本当に焦る場面で、夢の中で手をこまねいていることに気づくと、それが現実になってしまうのではないかと恐れています。今後はもっと計画的に行動して、夢の中でも安心感を持って生活できるようにしたいものです。
### リスナーからのエピソードも聞かせて!
皆さんも、自分が見た怖い夢や、忘れられないような夢の話がありましたら、ぜひコメントで教えてください。こうしたお話を共有することで、共感や理解が生まれ、少しでも心が軽くなれば嬉しいです。これからも、皆さんと一緒に夢の話を楽しんでいきましょう。
ここまでのお相手はOKファームのOKでした。また遊びにきんさい。ほいじゃあまたのー！”}
