{“text”:”OKファームのOKです。この記事は、音声配信でお話したものをブログ記事にしたものです。
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はじめに、皆さんは定期的に歯医者さんに行っていますか？私は最近、定期検診に行った際、一つの大事なアドバイスを受けました。それは「デンタルフロスをちゃんと使いましょう」というものです。虫歯の経験がある私にとって、このアドバイスは特に重要でした。今日は、その体験を通じて感じた健康管理の大切さやデンタルフロスの重要性についてお伝えしたいと思います。
## 定期検診の大切さ
皆さん、自分の口の中の健康は、自分自身でしっかり管理する必要があると感じています。私はかなりの頻度で歯医者に通っており、最近も定期検診を受けました。これがなければ、自分の歯の状態を把握することが難しいと実感しています。この定期検診の際に、歯医者さんが「デンタルフロスを使うことが大切だ」とアドバイスしてくださったことが、今でも心に響いています。
## デンタルフロスと私の過去
私自身、過去に酷い虫歯の経験があります。そのため、銀歯が入っている部分もあり、特に奥歯の磨き方には苦労しています。歯間ブラシを使っていますが、それだけでは虫歯のリスクが高まることを実感しました。デンタルフロスを使わないと、歯と歯の間に汚れが蓄積されてしまうはずです。
## 子どもたちへの影響
また、子どもたちにもデンタルフロスの重要性を伝えたいと考えています。子どもはまだ「面倒だ」と感じる年齢ですが、私がデンタルフロスを使っている姿を見せることで、少しでも意識を持たせたいと思っています。親が見本となることが大事だと思います。デンタルフロスの習慣を早めに身につけさせることは、将来の健康にも良い影響を及ぼすと信じています。
## 健康管理の意識
フリーランスとして仕事をしている中で、時には忙しさに流されてしまうことがあります。しかし、歯のケアを怠れば、自身の健康管理が疎かになることを痛感しています。これからも、デンタルフロスと歯間ブラシを活用し、自分自身の健康を守る意識を持ち続けたいと考えています。
## まとめ
歯医者さんからのアドバイスをしっかりと受け止め、これからも定期的にデンタルフロスを使っていくことを決意しました。このアドバイスが、皆さんの歯の健康管理にも役立つことを願っています。
ここまでのお相手はOKファームのOKでした。また遊びにきんさい。ほいじゃあまたのー！”}
