はじめに：言葉にできないモヤモヤとの向き合い方
はい、今日は297回目の放送です。今日は、「言語化できていないことをメモしておけば人生楽しくなる」というテーマでお話しようと思います。日々の生活の中で、私たちはさまざまな感情や思いを抱えています。しかし、それらを言葉にするのはなかなか難しいものです。今回は、そんな言葉にできないモヤモヤとどう向き合っていけばいいのかについて、私の経験をもとにお話します。
ポイント1：人生は「わからないこと」だらけ
人生って、本当にわからないことだらけですよね。私も、日々新しい発見や疑問に直面しています。例えば、今日この放送を始める前に、自分の価値や年収について話そうと思ったんです。でも、いざ話そうとすると、言葉が出てこなかったんですよ。自分の中では何となく理解しているつもりでも、それを他人に伝えるのは別の問題です。そんな「わからないこと」に直面したとき、私たちはどう対処すればいいのでしょうか。
ポイント2： メモは思考を整理する鍵
私の経験では、このような状況でメモを取ることが非常に効果的です。私は普段、スプレッドシートにアイディアや感じたことを書き留めています。これは、自分の思考を整理し、言語化するのにとても役立ちます。ただ漠然と考えているだけでは、忘れてしまったり、思考が混乱してしまったりしますが、メモをすることでクリアな形に落とし込むことができるんです。
ポイント3：経験による成長と理解
年齢や経験を重ねることで、私たちは多くを学びます。子供の頃の悩みも、大人になってみると些細なことだったと気付くことがよくあります。しかし、その当時は大きな問題だったわけです。これは、人生の旅の中で私たちが成長し、物事を違った角度から見ることができるようになるからです。そして、これらの経験は、私たちの人生をより豊かにしてくれます。
結論：言語化の力とは
結局のところ、言語化することは、自分自身との対話でもあります。今、私は自分の価値やビジネススキルについてうまく話せなかったことに挑戦し続けています。これは、自分の成長過程の一部であり、達成感や爽快感を味わうための旅なのです。皆さんも、今抱えているモヤモヤや悩みをメモしてみてください。それが、あなたの人生をより楽しく、豊かにする第一歩になるかもしれません。
ここまでのお話は、OKファームのOKでした。また次回、お会いしましょう。それでは、ほいじゃまたのー。
