{“text”:”OKファームのOKです。この記事は、音声配信でお話したものをブログ記事にしたものです。
（この記事は音声でもお聴き頂けます。リンクはこちらからhttps://stand.fm/episodes/6862a17be929f66fa25083a4）
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はじめに
皆さんこんにちは。時間が本当に早く過ぎ去るこの時代、私たちはその貴重な時間をどう使うべきか悩むことが多いです。本日は「僕は80歳になるまで残り4174週しかないらしい」というテーマで、時間管理アプリの紹介を通じて、日々の行動を見直すきっかけをお話しします。さて、あなたは自分の残りの時間を意識していますか？この放送では、そのヒントを探ります。
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### 残りの時間を知る重要性
私が38歳の今、80歳までの人生を考えてみました。残りは42年、これを週で表すと4174週になるんですね。**この数字を意識することで、日々の行動に影響を与えるかもしれません。**
実際に私自身、残りの時間がこのくらいだと知ることで、何気ない時間を大切にしたいという気持ちが生まれました。時間を意識することが、より豊かな人生を送るための第一歩ではないかと思います。
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### 「My Time Left」アプリの魅力
最近見つけた「My Time Left」というアプリは、自分の残りの時間を計算して表示してくれるシンプルながらも強力なツールです。使い方はとても簡単。**誕生日と、寿命を設定するだけ。** 例えば、80歳を設定すると、残りの日数や週数が自動的に表示されます。
私も試してみたところ、4174週という数字が表示された瞬間、なんだか妙にリアルに感じました。7000日以上と聞くよりも、4174週の方が心に響くんです。普段の生活では当たり前のように過ごしていますが、このアプリがあると、1週ずつ減っていく実感を持つことができます。
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### 日々の行動を見直すきっかけに
時間管理アプリは、日常の行動を見直すきっかけにもなります。たとえば、畑仕事でついサボってしまったり、だらだら過ごしてしまった日々を思い返すことで、もっと時間を大切にしたいと思えるようになります。
アプリのウィジェット機能を使えば、毎日カウントダウンが表示されるので、意識しやすいですよ。**自分の行動を振り返って、効率的に時間を使うヒントにしてほしいです。**
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### 時間を大事にする心構え
最後に、このアプリを使い続けることで、改めて時間の重要性を感じています。**私たちには有限な時間しかありません。** だからこそ、毎日を大事にし、意識的に過ごすことが大切です。時には自分にプレッシャーをかけながら、日々の目標をしっかりと追いかけていきたいですね。
ここまでのお話しで、皆様も時間の使い方について考えるきっかけになれば嬉しいです。”}
